Santé Mentale

Dans les situations de stress, nous souffrons d habitude, physiquement et mentalement. Tout au long de la période d'apparition et d'exacerbation,de covid-19, nous nous sommes tous inquiétés de notre santé physique et avons essayé de nous protéger ,en nous lavant souvent les mains, en portant un masque, en limitant au minimum les deplacements, etc. Mais nous avons rarement pensé au stress, à la peur et à la fatigue mentale que ces conditions apportent Vous trouverez ici des conseils utiles pour prendre soin de vous et de votre proches. Par consequence vous vous sentirez plus fort mentalement .dans toutes les difficultés que vous rencontrez.Parfois, cependant, de simples conseils ne suffisent pas. Il existe plusieurs agences, avec du personnel spécialisé, des psychologues, des psychiatres, des psychothérapeutes, etc. qui peut travailler avec des adultes, des enfants et des familles pour leur apporter le soutien dont ils ont besoin! N'hésitez pas à nous contacter!